ウコンサプリ

ウコンサプリ(ウコンサプリメント)について。

ウコンには、解毒作用があり、
毎日お酒をたくさん飲む人の強い助けとなってきた。
お酒を飲まない人にはあまりなじみがないかな?
ウコンはカレーにも地味に含まれていたりする。

・ウコンの効果
とにかく解毒作用があり、
飲みすぎた翌日の二日酔い防止や、悪酔いを防ぐ効果がある。
毎日お酒を飲む人は、
ウコンサプリメントを常用している人もいるが、
飲み忘れた翌日は二日酔いしたり、
朝の目覚めが悪いらしい。
お酒をたくさん飲む人が
ウコンサプリメントを常用し初めて、
健康診断でメタボ脱却した人もいる。
ウコンサプリメントで体重が減るかは個人差があるようだが、
二日酔い・悪酔い防止には多くの人に効果を発揮するみたい。

・安いウコンサプリメントでも効くの?
高い・安いだけでは一概には
ウコンサプリメントのよしあしはわからないけれど、
あまりに安いものは増量剤で
増量してあったりするのでよくないと思う。
ウコンサプリメントの商品説明をきちんと読んで、
きちんとした商品を買わないと効果でないので
気をつけましょう。。

・ウコンサプリメントを飲むのは、お酒を飲む前?後?
ウコンサプリメントを、
お酒を飲む前に飲むと、悪酔いが防げますが、
たくさん飲めるようになってしまうので、
逆に肝臓にダメージ・・・という事態にも。
ウコンサプリメントを、
お酒を飲む後に飲むと、悪酔いを防ぐことはできませんが
(自分でお酒の量をセーブすればOKです)
二日酔いの防止にお役立ち。
お酒の量をセーブするクセをつけたほうが、
長い目でみると体には優しいので
やっぱり、ウコンサプリメントは
お酒の後に飲んだ方がよいのでは?

・粉末ウコン?錠剤ウコン?
粉末ウコンは、味がだめで飲みにくいという人もいます。
(試してみないとコレは分からないけど・・・)
錠剤ならその点は安心。

・春ウコンと秋ウコンって何?
私達がウコンサプリメントとして愛用している、
解毒作用のあるウコンは秋ウコンのこと。
春ウコンとは、見かけは秋ウコンと似ているのですが
キョウオウという別な植物。

・ウコンの別の効果
ウコンに含まれる、解毒作用のある
色素成分はクルクミンと呼ばれているんだけど、
クルクミンにはアルツハイマー病を防ぐ効果のあることが
実験で確かめられてるよ。
ウコンサプリメントは
脳のためにもうれしいかも?

また、
ウコンは食事で摂りすぎた油分の分解を
助けてくれるので、
ダイエット効果もあるみたい。
お酒のおつまみは油っこいモノが多いので、
油を分解するためにもウコンはオススメです。
メタボ対策やダイエットにもいいのね・・・


よろしければ(^-^*)
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posted by ako [2009/07/13/23:09] | ウコン